Muneeb Iqbal ambassadør for Wake Me Up
Med røtter i Groruddalen og erfaring fra arbeid tett på unge, vet Muneeb Iqbal hvor viktig mental helse er for å kunne stå stødig i møte med livets krav. Som Wake Me Up-ambassadør ønsker han å bidra til mindre tabu, mer åpenhet og sterkere psykisk helse blant ungdom.
Hvordan kan vi gjøre det tryggere og mer naturlig å snakke om mental helse – særlig blant unge?
I Wake Me Up er vi opptatt av å ha ambassadører som både forstår unges hverdag og som tør å gå foran som gode rollemodeller. Derfor er vi veldig glade for å ha Muneeb Iqbal med på laget som Wake Me Up ambassadør.
Muneeb brenner for å støtte unge mennesker og har jobbet tett med ungdom gjennom jobbtiltak, ungdomsklubber i Oslo kommune og hos NAV.
Med røtter i Groruddalen – og blikket fremover
Muneeb er 26 år, vokst opp i Groruddalen og utdannet miljøterapeut. Han kjenner godt til både mulighetene og utfordringene mange unge står i – og er tydelig på at mental helse spiller en avgjørende rolle for å kunne navigere i en verden som til tider stiller høye krav.
Han mener at det må bli mindre tabu å snakke om psykisk helse, og at sunn mental helse er helt grunnleggende for et godt og bærekraftig liv.
Dette treffer kjernen i Wake Me Ups arbeid med psykisk helse blant unge – press, valg og forventninger.
Å investere i seg selv – for å kunne være der for andre
Muneeb har selv benyttet seg av Wake Me Up-appen, fordi han ser verdien av å investere tid i egen utvikling og mentale helse.
For ham handler dette om:
å ta vare på seg selv
å kunne være bedre rustet for å støtte andre
å nå målene han har satt seg i livet
At han deler dette åpent, betyr mye for oss – fordi det bidrar til å normalisere bruk av samtaletilbud og mental støtte, og senker terskelen for andre.
👉 Les mer om Wake Me Ups gratis samtaletilbud for unge.
Hvorfor Wake Me Up?
Motivasjonen hans for å være ambassadør er tydelig:
Muneeb ønsker å bidra til at sunn mental helse for ungdom settes høyere på agendaen – både hos unge selv og i samfunnet rundt dem.
Han er opptatt av at:
psykisk helse må få like mye fokus som fysisk helse
hjernen og vanene våre kan trenes, på samme måte som kroppen
robusthet bygges over tid
Som han selv sier:
«I løpet av livet vil man møte både oppturer og nedturer. For å håndtere vanskelige perioder best mulig, er det viktig å ha en robust mental helse. Jeg vil gjøre mitt for å gå foran som et godt eksempel – for unge på min egen alder og yngre.»
Dette er også en sentral del av Wake Me Ups arbeid med å stå stødig i møte med livet.
Inspirasjon og drivkraft
Muneeb lar seg inspirere av mennesker som:
har kvaliteter han selv ønsker å utvikle
evner å sette seg mål – og jobbe systematisk for å nå dem
Han trekker blant annet frem Elon Musk som en inspirasjonskilde, nettopp på grunn av evnen til å tenke stort og handle målrettet.
En del av ambassadørfellesskapet
Som Wake Me Up ambassadør er Muneeb en del av et større fellesskap av rollemodeller som ønsker å bidra til mer åpenhet, trygghet og mestring for unge.
👉 Bli kjent med flere i vårt ambassadørfellesskap: Wake Me Up ambassadører
Takk for engasjementet 💛
Tusen takk, Muneeb, for at du ønsker å være en del av Wake Me Up-fellesskapet og bidra til å inspirere flere til å gjøre mental helse til en prioritet i eget liv.
Vi gleder oss til reisen videre – sammen.