Muneeb Iqbal ambassadør i Wake Me Up  

Så gøy, å få med oss en så engasjert og ambisiøs ung herre mann som Muneeb Iqbal. Muneeb brenner virkelig for å støtte de unge og har jobbet tett med unge både i jobbtiltak og ungdomsklubber i Oslo kommune og hos Nav.

Selv har han vokst opp i Groruddalen, er 26 år og utdannet miljøterapeut. Han mener det bør gjøres mindre tabu å snakke om mental helse, da mental helse er viktig for å kunne navigere seg i en verden som til tider kan kreve mye. Han mener sunn mental helse er alfa og omega for et sunt liv generelt.

Muneeb har selv benyttet seg av appen fordi han ser verdien av å investere tiden sin i personlig utvikling og kunne ta vare på sin mentale helse, slik at han kan være bedre i stand til å kunne være der for andre og oppnå målene han har satt seg i livet. Det betyr utrolig mye for oss at han velger å sette ord på dette og dele, fordi det er med på å normalisere og skape åpenhet om  tema mental helse.

Muneebs motivasjon for å være ambassadør for Wake Me Up er at han ønsker å bidra til å sette viktigheten av sunn mental helse for ungdom på agendaen også hos andre. Han ønsker at ungdom skal ha like mye fokus på psykisk helse, og trene opp psyken sin på samme måte som vi trener kroppen. Hjernen vår og vanene våre er som muskler, som hele tiden må stimuleres og jobbes med for å oppnå god psykisk helse, sier han og fortsetter «I løpet av livet vil man møte på oppturer og nedturer, og for å best mulig håndtere nedturer og vanskelige tider er det lurt å ha robust mental helse. Jeg vil gjøre mitt for å kunne gå foran som et godt eksempel for unge på min egen alder og yngre som kanskje ser opp til meg».

Fantastisk tenker vi, hva tenker du?

Selv blir han inspirert av mennesker som har kvaliteter som han selv ønsker, i tillegg til mennesker som klarer å systematisk sette seg mål i livet og oppnå disse for seg selv. Elon Musk er en av hans inspirasjonskilder.

Tusen takk Muneeb for at du ønsker å være en del av vårt felleskap og bidra til  å inspirere til at flere vil gjøre mental helse til en prioritet i eget liv, slik at enda flere kan øke livskvaliteten sin og skape seg et godt liv, vi ser virkelig frem til denne reisen.

Forrige
Forrige

Pod med Chloé og Kim

Neste
Neste

Gode strategier for å regulerer følelser