Vi er klare - tid for foredrag!

Wake Me Up har nå foredragsholdere rundt om i landet som deler gode verktøy, som skal kan hjelpe deg i møte med livets utfordringer og motganger. Verktøyene og kunnskapen er basert på forskning innenfor velvære og positiv psykologi.

Hva gjør du når du møter motgang? Hva skal til for at du skal komme deg gjennom motgangen med ditt indre velvære i behold?

Wake Me Up fokusere på styrking og forebygging av psykiske helseplager og ønsker å gi unge de verktøyene de trenger for å mestre livets utfordringer. Vi ønsker å bidra til å bryte den økende trenden med psykiske helseplager, derfor fremmer vi et fokus på mental helse gjennom gratis foredrag til skoler foreninger og idrettslag og coaching en til en i appen vår.

Det er mye forskning som viser at velvære kan læres og bygges opp. Så vi i Wake Me Up ønsker at alle unge skal få muligheten til å lære om hvordan de kan styrke sitt indre velvære og sin psykologiske motstandskraft.

Vi har derfor lansert et nytt foredrag. Dette foredraget er basert på Martin Seligmans, grunnlegger av positiv psykologi og hans forskning på velvære, som inkluderer å bli bevisst på positive følelser, skape engasjement, oppleve mening og styrke individets motstandskraft.

”There is substantial evidence from well controlled studies that skills that increase resilience, positive emotion, engagement and meaning can be taught.” — Martin Seligman

Vil du høre og lære mer?

Våre foredragsholdere er klare for å besøke din skole, forening eller idrettslag med et foredrag det er verdt å se frem imot, så ta kontakt med oss for å avtale et gratis foredrag.

Vi i Wake Me Up brenner for å dele verdifull læring slik at flest mulig selv kan ivareta sin mentale helse. Vårt hovedfokus er at flest mulig unge skal mestre selvledelse og være godt rustet til å møte livets utfordringer!

Fordi vi bryr oss.

Les mer om Martin Seligman https://uit.no/nyheter/artikkel