Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap!
I år deltok Wake Me Up igjen på markeringen av Verdensdagen for psykisk helse på Universitetet i Oslo.
Gjennom samtaler med studenter, gode spørsmål og visning av vår gratis samtaleapp setter vi fokus på hvordan unge kan bygge psykisk beredskap—og få støtte når de trenger det.
Å styrke vår psykiske beredskap handler om mer enn å stå støtt i motgang. Det handler om å ha verktøyene, relasjonene og støtten som hjelper oss hente krefter, skape balanse og finne retning—før det blir for vanskelig.
“Hvorfor har jeg ikke hørt om dere før – men takk for at dere finnes. Dette kjenner jeg flere som trenger.””
I samarbeid med Ung Leve, UngSamtale og Studentsamskipnaden SiO fikk vi møte engasjerte studenter, dele refleksjoner om mental helse og vise frem appen vår – et lavterskel verktøy som gjør det enklere å ta den første samtalen.
Gjennom vår gratis samtaleapp med profesjonelle samtalepartnere for unge mellom 16–25 år hjelper vi hver dag ungdom med å oppdage sine styrker, finne retning og bygge mental kapital.
Å møte studentene på UiO er alltid inspirerende. Samtalene vi får minner oss på hvorfor vi eksisterer – og hvorfor det er så viktig å fortsette å forme et samfunn der det er like naturlig å søke støtte for den psykiske helsen som for den fysiske.
“Når unge får verktøyene til å forstå seg selv, finner de også veien videre”
Hos Wake Me Up tror vi at innsikt skaper styrke. Når unge får mulighet til å sette ord på det som er vanskelig, oppdage egne ressurser og bygge selvledelse, utvikler de også evnen til å ta gode valg for livet.
👉 Les mer om appen og hvordan du kan få en gratis samtalepartner på forsiden vår.