Om å kjenne og forstå seg selv
Alle mennesker er født med et utgangspunkt. Alle har talenter, ikke nødvendigvis likt disponert. Men heldigvis er ikke skjebnen forutbestemt. Vi har alle store vekst og utviklingsmuligheter – individer som kan få det til hvis vi vil det nok!
Din helt egen personlige utviklingsreise handler om å skape gode resultater for DEG. For å lykkes er det spesielt to faktorer som er avgjørende: vilje til utvikling og innsikt i hva man er i stand til å klare.
Positive endringer skjer ved at du utnytter og tar i bruk ditt eget potensial. Når vi mennesker tar ansvar er sjansen størst for å utnytte potensiale. Vekst og utvikling er dermed resultat av det du kan og det du vil.
Johari-vinduet er en fin mulighet for å se seg selv i speilet, og vi alle har innslag av åpenhet og fasade. Denne øvelsen går ut på å forstå og være bevisst på hvor store de 4 vinduene er i ditt liv. Modellen hjelper oss å forstå ulike sider av oss selv, og vår kommunikasjon med omverdenen. Johari-vinduet har fire ruter. Gjennom tilbakemeldinger er det mulig å åpne det blinde feltet ved å spørre og lytte til andre. Slik blir tilbakemeldinger en måte å øke selvinnsikt på.
Det åpne feltet: her har vi de beste forutsetninger for å motta og gi feedback, for å kommunisere og være i samhandling med andre. Men er det meningsfylt å være åpen hele tiden for alle? Når kan det nødvendig å være selektiv?
Det blindet felt: Her er vi gjerne åpne, men viser ikke så stor evne til lytte. I hvilke situasjoner kan du bli flinkere til å stille spørsmål, og lytte for å få tak i det andre vet -men som du ikke vet selv..?
Fasade-feltet: Her holder vi tilbake informasjon om seg selv, og vi er opptatt av eget omdømme. Kanskje ønsker du å skjule en utrygghet? Kanskje han arrogante personen du snakket med egentlig bare er svært usikker på seg selv? Løsningen her er å øve seg på å være åpen, fortelle om seg selv, og også åpne opp for det som ikke er uttalt.
Det ukjente feltet: Her er du ikke bevisst på hvordan andre ser og tolker deg, men som andre ikke heller vet så mye om. Skal man få til et godt samarbeid med andre bør dette feltet være minst mulig.
Jeg oppfordrer deg til å reflektere rundt dette vinduet, og prøv å være bevisst på hvordan du kommuniserer med andre og hvordan de oppfatter deg. Når det åpne feltet er større, jo tryggere kan relasjonen bli.
Hvilket vindu er størst hos deg? Er det noe du kunne tenke å endre på?
Det vi får bevisstgjort, kan vi gjøre noe med. Det vi ikke får bevisstgjort, gjør alltid noe med oss.
Ha en god dag
Varm hilsen fra Ingunn Ruud Hofstad, WMU Coach