Sammen skaper vi en lysere fremtid
Hvorfor er mental trening og coaching ofte forbeholdt ledere og toppidrettsutøvere – når behovet for støtte, mestring og indre styrke finnes hos oss alle?
I Wake Me Up tror vi på noe annet.
Vi mener at ungdom og unge voksne fortjener tilgang til de samme mentale verktøyene, tidlig i livet – mens identitet, retning og selvbilde formes.Vi mener at ungdom og unge voksne fortjener tilgang til de samme mentale verktøyene, tidlig i livet – mens identitet, retning og selvbilde formes.
Å mestre livet handler om mer enn prestasjon
Overgangen til voksenlivet er full av valg, forventninger og endringer. Mange unge står i krevende prosesser knyttet til:
selvledelse og indre motivasjon
stress og press
identitet, mening og tilhørighet
valg rundt utdanning, karriere og fremtid
Å lære å håndtere dette handler ikke om å «fikse» noe som er galt – men om å styrke det som allerede finnes. Mot, mening og evnen til å stå støtt i seg selv.
Vår misjon: lav terskel, høy verdi
Wake Me Up er en frivillig organisasjon som jobber for å snu den økende trenden av psykiske helseplager blant unge. Vårt mål er å gjøre mental trening, veiledning og coaching tilgjengelig for alle – ikke bare noen få.
Gjennom vårt samtaletilbud får unge gratis tilgang til samtaler via video, der de selv velger hvem de ønsker å snakke med – basert på behov, personlighet og tema.
👉 Les mer om Wake Me Up og vår visjon
Samtaler som møter unge der de er
Alle samtalepartnere i Wake Me Up har ulike faglige bakgrunner og spesialfelt. Noen av temaene unge kan ta opp er:
stressmestring og indre ro
selvfølelse og selvtillit
angst og uro
selvutvikling og livsvalg
karriere, mål og vaner
verdier, ledelse og økonomi
relasjoner
Felles for samtalene er at de tar utgangspunkt i der den unge er i livet akkurat nå – uten krav, ventetid eller kostnad.
👉 Slik fungerer vårt gratis samtaletilbud for unge
Tidlig støtte kan gjøre en stor forskjell
Vi tror på forebygging. På å være der før utfordringer vokser seg større enn de trenger å være. Når unge får støtte tidlig, styrkes både mestring, livskvalitet og fremtidstro.
Det handler ikke bare om enkeltindivider – men om samfunnet vi bygger sammen.
Bli med og skap en lysere fremtid!
Ved å støtte Wake Me Up, bidrar du til at flere unge får en trygg samtalepartner, bedre verktøy for selvledelse – og en sterkere start på voksenlivet.
👉 Støtt vårt arbeid og bidra til bedre mental helse for unge
Sammen kan vi gjøre mental helse til noe positivt, tilgjengelig og naturlig å ta vare på.
Fordi vi bryr oss. 💛