Sammen skaper vi en lysere fremtid
Hvorfor er mentaltrening og coaching forbeholdt ledere og toppidrettsutøvere? Wake Me Up (WMU) vil at alle ungdommer og unge voksne skal ha den muligheten!
Vi vil støtte ungdom til å lære seg å mestre selvledelse, slik at de kan håndtere de utfordringene og endringene de blir stilt ovenfor på veien mot voksenlivet. Vi vil støtte de til å finne mening, mot og energi til å følge sine egne drømmer.
Wake Me Up er en frivillig organisasjon som jobber for å bryte den økende trenden med psykiske helseplager blant ungdom og den 10. oktober 2019 lanserte vi en app hvor ungdom får gratis mentaltrening, veiledning og coaching via videosamtaler.
Her kan man selv velge hvem man ønsker å snakke med, hver WMU coach har sitt spesialfelt og noen av områdene er; stressmestring, selvfølelse, selvtillit, angst, selvutvikling, karriere, ADHD, ADD, trening, mål, vaner, verdier, ledelse og økonomi. Vi møter de der de er..